MANFAAT MENARI BAGI MANUSIA

***MANFAAT MENARI BAGI MANUSIA***

Sebenarnya MENARI merupakan bagian penting bagi manusia, terutama bagi anak anak, menari digunakan sebagai :

-          Cara ekspresi diri

-          Upacara adat atau agama

-          Serta kesehatan (di sebagian besar budaya sepanjang sejarah, sebagai contoh, ahli pengobatan dari suku asli Amerika menggunakan tarian sebagai bagian ritual penyembuhan mereka)

Secara umum tari memiliki beberapa fungsi antara lain: ekspresi budaya, media komunikasi, salah satu bentuk seni, dan alat sosialisasi pula. Mengajarkan tari pada anak-anak secara spesifik akan membawa banyak manfaat, seperti:

KEBUGARAN FISIK

Saat menari entah berapa banyak otot yang bekerja, dan anak dilatih menjadi lebih kuat, seimbang, berstamina, koordinatif dan fleksibel. Walaupun anak sudah terlihat tidak punya bakat menjadi penari profesional nantinya namun kalau ia suka menari kemungkinan besar ia akan memiliki pola hidup yang lebih aktif sampai dewasa nanti. Selain kekuatan dan lainnya, dengan berlatih menari postur tubuh juga menjadi lebih baik. Cara berdiri, duduk, berjalan, dan semua aktivitas lain akan menjadi lebih baik (dan lebih anggun). Terbiasa memiliki postur tubuh yang benar dalam kegiatan sehari-hari saja sudah akan mengurangi banyak penyakit. 

KOORDINASI TUBUH

Dengan menari semua organ-organ tubuh akan berfungsi dengan baik, dimana selsel dapat berkembang dengan baik dan bekerja disetiap organ dengan baik.

PERCAYA DIRI DAN FOKUS

Kenapa percaya diri bisa meningkat dengan menari? Alasan yang langsung terlihat adalah karena mereka akan merasa senang dengan tubuhnya dan kemampuannya mengolah gerak. Namun bukan hanya itu, Anthony Robbins, sekorang pakar NLP dan motivasi top dunia, selalu menyarankan semua orang yang ingin mengubah nasib hidupnya dengan memulai dari mengubah tubuhnya dulu menjadi lebih sehat dan bugar. Men sana in corpore sano begitu lah. Dengan memperhatikan kesehatan dan kebugaran fisik terlebih dahulu, kita akan benar-benar merasa memegang kendali dan bertanggung jawab atas diri kita sendiri (bukan berarti melupakan Tuhan ya). Kemampuan untuk berfokus juga akan meningkat dengan belajar menari. Jelas lah ini. Gimana bisa menari dengan baik kalau nggak fokus? Menari juga akan melatih memori, karena kita harus menghafal urutan gerak.

MELATIH KOMITMEN DAN DISIPLIN

Menjadi penari yang baik butuh latihan berkali-kali. Anak akan belajar untuk memiliki komitmen dan dedikasi yang kuat, serta disiplin berlatih terus menerus bersama rekan-rekannya (menari biasanya tidak sendiri) agar bisa menari dengan baik. Penari-penari profesional seringkali harus melewati perjalanan karir yang dipenuhi dengan latihan-latihan intensif setiap harinya selama bertahun-tahun untuk mencapai kesuksesan. Jangan dikira kalau ingin menjadi penari top itu cukup latihan part time. 

SOSIALISASI DAN KERJASAMA TIM

Menari adalah kegiatan berkelompok yang memerlukan komunikasi, pengertian, dan kekompakan tim. Ini sih sudah jelas ya? Tapi lebih dari itu, belajar kerjasama juga didapat dari komitmen untuk datang dan berlatih. Anak akan belajar untuk tidak mengecewakan rekan-rekan satu timnya dengan bermalas-malasan karena performa seluruh tim akan terpengaruh pula. Ini lah yang saya sebut mengajari anak berkolaborasi, bukan hanya berkompetisi.

PENYALURAN EMOSI ( TERUTAMA BAGI ANAK)

Menari digunakan untuk merepresentasikan banyak perasaan seperti kebebasan, harapan, gairah, keberanian, kekuatan, dan keanggunan. Bukan itu saja, menari juga bisa menjadi sarana pelampiasan emosi negatif. Dalam psikologi ada konsep Mekanisme Pertahanan Ego, yaitu strategi mempertahankan citra ego yang kita gunakan saat menghadapi kenyataan yang tidak mengenakkan. Ada banyak cara, kebanyakan negatif, seperti: displacement, regression, repression, isolation, dll. Namun ada juga yang positif seperti altruism, anticipation, humor, dan sublimation. Nah yang terakhir ini, sublimasi, adalah saat kita mentransformasi emosi atau naluri negatif menjadi aksi, emosi dan perilaku positif. Contohnya saat kita kesal luar biasa karena dicaci maki bos di depan rekan-rekan kerja, kita tidak lalu menendang kucing kurang beruntung yang sedang lewat saat kita pulang, namun kita memilih untuk shalat, atau berlatih pencak silat, atau… menari! Luar biasa bukan kalau anak sedari kecil sudah diberi saluran mekanisme pertahanan ego yang baik bagi mereka?

MANFAAT JENIS TARIAN SECARA KESEHATAN

Berdansa atau menari bukan saja kegiatan yang disukai banyak orang, tapi juga bisa menjadi salah satu aktivitas fisik yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa jenis tarian seperti tango, salsa, tarian perut dan beberapa tarian lainnya tidak hanya berguna untuk membakar kalori, karena tari ini juga dapat membantu melawan penyakit. Manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari jenis tarian berikut ini:

Salsa bisa melawan depresi

Studi di University of Derby pada 2007 menunjukkan bahwa seseorang yang belajar salsa bisa membantu memerangi depresi. Para peneliti mengungkapkan bahwa menari bisa memicu pelepasan hormon bahagia di otak dan membantu meningkatkan konsentrasi dan percaya diri. Salsa juga sangat baik untuk membantu mobilitas punggung bagian bawah.

Tari country dapat memperkuat tulang

Studi yang dilakukan di Glasgow Caledonian University tahun lalu menunjukkan bahwa tarian dari negara Skotlandia ini dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Gaya tarian ini dapat memberikan kekuatan untuk stabilitas, pergelangan kaki dan keseimbangan.

Tango meningkatkan keseimbangan tubuh

Para peneliti di Washington University menemukan bahwa tarian ini dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan mobilitas pasien penyakit Parkinson, yaitu kondisi gangguan saraf progresif. Gerakan berputar dan berjalan mundur sangat relevan untuk orang dengan kondisi tersebut. Tango juga membantu meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas.

Tari Foxtrot dapat menunda demensia

Peneliti dari Albert Einstein College of Medicine di New York mengatakan bahwa para lansia yang mencoba tarian ini mungkin mengalami penurunan risiko penyakit Alzheimer dan membuat tubuh bugar mereka memberikan perlindungan terhadap penyakit.

Belly dancing dapat meningkatkan stamina seksual

Belly dancing dapat membantu memperkuat otot perut dan panggul bawah perempuan. Hal ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas dan orgasme selama berhubungan seks. Hal ini juga bisa mengurangi masalah wanita seperti kontrol kandung kemih, terutama setelah melahirkan. Tarian ini juga membuat perut rata, memperkuat lengan dan otot punggung secara efektif.

Jive bisa mencegah diabetes

Jive adalah salah satu latihan kardiovaskular terbaik dengan fokus pada mobilitas kaki, dan tarian ini bisa membuat orang banyak berkeringat. Perlu diketahui bahwa tubuh berkeringat akan membantu Anda menurunkan berat badan, sehingga mengurangi risiko diabetes tipe 2.

PENTING UNTUK DIPAHAMI

Betapa banyak manfaat yang bisa diperoleh anak saat mereka belajar dan berkegiatan menari. Jadi mengapa menari tidak diajarkan pada anak-anak seperti kita mengajari mereka Matematika, bahasa inggris dll?

Sebagai tambahan, menari memerlukan pembimbing, pilihlah guru menari yang memang secara naluri dan bakat kesenian yang tinggi, untuk anak anak, guru yang baik adalah yang dapat mengerti dan peduli terhadap anak, karena menari tidak bisa dipaksakan, pelatih yang menyenangkan adalah pelatih yang baik untuk anak-anak.

Menari adalah pondasi kecerdasan intelektual anak

JENIS JENIS MODERN DANCE

***JENIS JENIS MODERN DANCE***

Sejalan dengan perkembangannya, tari modern di Indonesia ini dapat dikategorikan menjadi beberapa macam, hal ini coba kami kutip dari beberapa artikel antara lain adalah hip-hop dance, concert dance, break dance, R&B dance, freestyle dance, dan yang terakhir ballroom dance.

Modern dance, atau dalam Bahasa Indonesia berarti tari modern, adalah suatu bentuk tarian yang terbentuk dan berkembang sejak dari awal abad 20. Di beberapa tempat yang belum begitu mengenal tari modern seperti di Indonesia, ballroom dance serta concert dance juga masih dianggap sebagai bagian dari tari modern ini. Namun apabila dilihat dari latar belakang sejarah, tari modern ini sebenarnya dipelopori oleh penari-penari dari Amerika Serikat, serta penari-penari di beberapa negara di Eropa Barat yang “memberontak” terhadap ballet dance serta classical dance yang sedang booming saat itu.

Beberapa penari yang paling terkenal dengan aksinya saat itu adalah Loie Fuller, Isadora Duncan and Ruth St. Denis. Aksi mereka dilandasi dengan faktor kelemahan dari ballet dan classical dance sendiri, yaitu diperlukannya perlengkapan khusus selain musik, seperti kostum, sepatu tari, serta bahkan tata rias yang tebal. Beberapa dari perlengkapan tersebut tidak mampu dimiliki oleh orang-orang biasa dengan latar ekonomi yang rendah, yang juga punya ketertarikan besar untuk menari. Oleh sebab itu ketiga penari tersebut kemudian menciptakan suatu free dance yang kemudian dikenal dengan cikal bakal dari tari modern.

Modern dance sekarang terbagi menjadi bermacam-macam.

Robot Dance/robottic

The ROBOT DANCE adalah sebuah ilusi gaya tari ± sering bingung dengan bermunculan yang mencoba untuk meniru sebuah menari robot atau manekin. Itu berasal oleh Charles Washington,juga dikenal sebagai Charles Robot pada akhir tahun 1960-an , dan memperoleh ketenaranlebih lanjut setelah The Jacksons melakukan tarian ketika mereka tampil Dancing Machine.

Blood-Elf Dance

Ini adalah tarian flexible atau tarian lentur.Ini merupakan Tarian Baru era jamansekarang.Banyak Anak muda mengikuti tarian ini.

Toprocks 

menampilkan gerakan yang membtuhkan fleksibilitas, gaya , dan yang paling penting irama. Tarian ini biasa digunakan pada awal pertunjukkan sebagai pemanasan beberapa gaya akrobatik lain. Dowrock biasanya ditampilan dengan posisi tangan dan kaki pada lantai. Pada downrock, seorang breaker menampilkan perputaran tubuh dengan kecepatan kaki dan kontrol dengan cara mengkombinasi gerakan kaki. Kombinasi ini akan menampilkan gaya yang disebut power moves;;The windmill adalah gerakan populer daripower move.

Power Move 

adalah gerakan yang membutuhkan momentum dan kekuatan fisik untuk menjalankannnya. pada power move, breaker lebih bergantung pada kekuatan tubuh bagian atas untuk menari, menggunakan tangan untuk bergerak. Power Move terdiri dari Windmill, Swipe, danFlare. Beberapa gerakan meminjam dari bela diri seperti buttertfly kick.

Moonwalk Dance

The Moonwalk atau backslide adalah sebuah teknik tarian yang menghadirkan ilusi penari ditarik ke belakang ketika mencoba untuk berjalan maju.Sebuah breakdancing bergerak, itu menjadipopuler di seluruh dunia setelah dieksekusi Michael Jackson tarian bergerak dalam “ Billie jean on Motown “. Tari ini kemudian menjadi trade mark dan terkenal didunia, dan sekarang salah satu teknik yang terbaik di dunia.

Sexy dance

Sexy Dance ialah tarian dimana para dancer menari dengan menonjolkan sisi ke-sexy an nya.

Popping

adalah tari funky dan jenis tari jalanan yang berdasar pada teknik mengkontraksi dan melemaskan otot sehingga menimbulkan efek kejut pada tubuh penari, disebut juga pop atau hit. Hal ini dilakukan secara terus – menerus mengikuti ketukan lagu dana dikombinasikan dengan berbagai macam gerakan dan pose. Penari popping biasa disebut sebagai popper.Diketahui bahwa popping berkembang di Fresno, California di tahun 1970an, terinspirasi dari locking juga.Seperti tari – tari jalanan lainnya, popping juga sering dipertunjukkan dalanm bentuk battle, mencoba menonjolkan penari – penari atau tim tari di depan banyak orang. Hal ini akan memberi ruangan untuk improvisasi, seperti membuat interaksi kepada tim lawan.

Shuffle dance

adalah street dance yang pertama kali dibawakan oleh kelompok dance dari Melbourne, Australia. Shuffle Melbourne membawakan tariannya ini sekitar pada tahun 1980an. Namun pencipta awalnya adalah Paula Abdul, seorang koreografer pada tahun 1980an. Tarian ini mulai ngetrend di Australia sekitar pada tahun 2004 dan sampai di Indonesia sekitar tahun 2006.

Gerakan dance yang ini terhitung berbeda dengan dance yang lainnya, karena tariannya lebih mengandalkan kekuatan kaki. Shuffle dance lebih menggabungkan gerakan tangan dengan kaki yang lebih berfokus pada tumit. Gerakannya seputar langkah hopping atau geser yang dilakukan sedemikian rupa pada kecepatan tertentu dan terlihat seperti seorang pelari.

Macam-macam gerakan Shuffle antara lain adalah runningman, shuffle, glide, spin, spin and kick dan extreme spin. Running Man adalah gerakan berlari di tempat namun tidak berpindah serupa dengan orang sedang berlari namun dengan menggunakan kecepatan yang teratur . Sedangkan Shuffle adalah pengembangan dari runningman dengan berpindah ke kanan kiri atau depan belakang di ikuti dengan hentakan kaki. Sedangkan glide spin dan glide serta extream spin adalah gerakan yang digubah atau dikembangkan yang awal atau dasar geraknya adalah runningman dan shuffle.

Shuffle dance ini juga selain terlihat keren dalam gerakannya juga mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, antara lain yaitu bisa mengurangi berat badan karena ber-shuffle selama 10 menit sama dengan treadmill selama 30 menit. Selain itu bisa menyehatkan badan karena semua indera gerak kita dipakai dalam tarian ini. Juga dapat melatih keseimbangan tubuh. Jadi selain untuk tempat menyalurkan hobi dance dan life style, juga dapat untuk kesehatan. Silahkan mencoba teman.

Breakdance

breaking, b-boying atau b-girling adalah gaya tari jalanan yang muncul sebagai bagian dari gerakan hip hop di antara African American dan anak muda dari Puerto Rico yang dilakukan di bagian selatan New York City yang brutal pada tahun 1970. Pada Umumnya tarian ini diiringi lagu hip hop,rap, atau lagu remix (lagu yang di aransemen ulang). Seorang breakdancer, breaker, b-boy atau b-girl adalah orang yang memainkan gerakan breakdance. Breakdance adalah salah satu unsur dari 5 unsur hip-hop yaitu mc, gravity, dj dan streetball.

Breakdance memiliki macam-macam gerakan dasar/basic seperti top rock/up rock,footwork,freeze dan power moves. Breakdance memiliki macam-macam istilah/nama lain seperti breaking dan b-boying. Breakdance datang dari Bronx,New York.Istilah ” B-boy atau B-boying ” dibuat oleh Kool Herc. B-boys memiliki arti break boy atau orang-orang yang melakukan breakdance. Seorang B-Boy harus bisa menguasai seluruh element gerakan/moves dalam breakdance. Ini masih menjadi kontroversi hingga kini dimana ada sebagian B-boy yang fokus pada Powermoves dan ada sebagian B-boy yang hanya fokus pada style dan skill individual seperti footwork dan freeze. Breakdance dulu bernama ” Good Foot from James Brown “. Nigger Twins,Clark Kent dan Zulu Kings adalah nama-nama B-boy yang terkenal pada zamannya.

Breakdance mulai menunjukan geliatnya ketika DJ Koll Herc mulai menghasilkan musik yang sedikit berbeda dengan musik-musik pada zaman dulu. Sebuah musik Hip Hop dengan beat yang patah-patah atau biasa disebut dengan break beat yang berjasa dalam menghasilkan musik yang dapat menginspirasi para breaker menciptakan gaya-gaya yang atraktif dan unik. Selain sebagai DJ yang menciptakan sebuah musik yang sangat pas untuk breakdance, Koll Herc juga termasuk salah satu senior di dunia musik Hip Hop yang pada saat itu rela menjadikan tempat tinggalnya sebagai markas untuk komunitas ini.

Breakdancing, adalah gaya tarian yang berevolusi sebagai bagian dari budaya hip-hop di antara Hitam dan Amerika Latin pemuda di BronxSelatan, New York City selama tahun 1970-an. menari-nari untuk kedua hip-hop dan genremusik lain yang sering remixed untuk memperpanjang istirahat musik. Satu yang praktek gayatarian ini disebut b-anak laki-laki, b-gadis, atau breaker. Meskipun breakdance adalah istilah b-boying dan melanggar lebih disukai oleh sebagian besar bentuk seni yang palingmenonjol pionir dan praktisi.

Tutting

adalah jenis tari dimana tubuh modern dan gerakan lengan didasarkan pada sudut matematika dan / atau geometris dan bentuk. Ini gaya tari jalanan juga dikatakan interpretatif di alam dan beberapa gerakan, terutama yang dari lengan, diambil dari hieroglif, tulisan dinding atau kuno Mesir. 

Gerakan yang terlibat dalam tutting dilakukan untuk meniru berbagai sudut dan bentuk dan ini dilakukan bersama dengan irama musik tertentu atau irama, membuat seluruh tarian rutin agak robot. Pada titik pandang pemirsa, maka akan tampak seperti orang yang melakukan langkah tutting adalah menampilkan berbagai bentuk dan sudut. Beberapa bergerak dari berdecak disebut “King Tut”, yang mungkin berevolusi dari referensi tarian untuk Mesir seni dan Firaun Mesir Tutankhamun.Tutting pertama kali populer di YouTube pada tahun 2009. Secara khusus “finger tutting” menemukan penggemarnya, terutama bagi para remaja karena gaya dance yang mudah serta penuh inovasi gerakan-gerakan sederhana dengan hanya menggunakan kedua tangan.

Tutting itu sendiri merupakan gaya tari jalanan (street dance) kontemporer, yang dasar tariannya berasal dari jaman hieroglif Mesir (Mesir kuno). Istilah Tutting berasal dari nama Firaun Mesir; Tutankhamun. Tutting dilakukan dengan cara menyesuaikan irama musik ‘dengan mengubah posisi tubuh dan anggota badan dengan gaya atau gerakan robot. Pada masa sekarang, finger tutting adalah gerakan tarian yang dilakukan hanya dengan menggunakan jari-jari

Dubstep

Mungkin tarian ini bisa dilakukan oleh jenis tarian manapun, karena tarian ini mengkolaborasikan beat/ketukan lagu dengan gerakan . dan Dubstep adalah genre musik dansa elektronik yang berasal dari London Tenggara, awalnya hanya menjadi salah satu tema bagi kalangan tertentu saat merayakan pesta.

Musik Dubstep mulai ramai dibicarakan pada 2001 di kalangan anak muda London, Inggris. Dubstep populer buat anak muda yang suka bereksperimen dengan musik garasi. Dengan makin maraknya musik-musik remix juga ikut membuat jenis musik ini tersebar luas .

PENTING UNTUK DIPAHAMI

Betapa banyak manfaat yang bisa diperoleh anak saat mereka belajar dan berkegiatan menari ( lihat di MANFAAT MENARI BAGI MANUSIA ). Jadi mengapa menari tidak diajarkan pada anak-anak seperti kita mengajari mereka Matematika, bahasa inggris dll?

Sebagai tambahan, menari memerlukan pembimbing, pilihlah guru menari yang memang secara naluri dan bakat kesenian yang tinggi, untuk anak anak, guru yang baik adalah yang dapat mengerti dan peduli terhadap anak, karena menari tidak bisa dipaksakan, pelatih yang menyenangkan adalah pelatih yang baik untuk anak-anak.

Menari adalah pondasi kecerdasan intelektual anak

APA ITU MODERN DANCE

APA ITU MODERN DANCE

Kali ini kami mencoba berbagi informasi dengan para blogger mengenai apa itu modern dance, dari beberapa kutipan yang kami dapat, Secara sederhana Modern Dance bisa diartikan sebagai bentuk tarian yang tidak mengikuti aturan atau pakem tari Tradisional. Modern Dance sendiri mulai diperkenalkan sejak awal abad 20 di daratan Amerika dan Eropa, dimana sebelumnya disana mencoba membuat tarian yang keluar dari unsur Ballet. Di Indonesia sendiri modern dance sudah dikenal sejak lama hasil pengaruh dari luar negeri.

Dewasa ini Modern Dance berkembang sangat pesat dan mengalami pembagian kategori atau jenis. Ada jenis Hip Hop, Salsa, Street Dance dan yang lainnya, bahkan ada juga jenis tarian hasil gabungan dengan tarian tradisional ( Kontemporer ). Intinya dalam Modern Dance orang bisa mengekspresikan ide gayanya sebebas mungkin tanpa harus mengikuti aturan atau pakem tertentu, karena dalam sebuah tarian yang terpenting adalah

KONSEP Sebelum kita membuat gerakan tarian atau menentukan jenis iringan musik, hal pertama yang harus ditentukan adalah konsep. Konsep apakah yang kita inginkan, Kontemporer, Glamor, tarian jalanan, Hip-Hop atau teatrikal? Setelah kita tentukan konsep barulah kita mencari iringan musik yang cocok ( bila menggunakan iringan musik ). Baru kemudian kita memikirkan gerakan tarian yang sesuai.

MUSIK YANG DIGUNAKAN

Ingat, tidak semua tarian harus diiringi musik, karena ada beberapa tarian yang dimainkan tanpa iringan musik tergantung konsepnya. Namun apabila kita ingin menggunakan iringan musik, kita harus bisa memilih musik yang benar-benar pas atau cocok dengan konsep yang kita ambil. Kita sering menemukan sebuah tarian (modern dance) yang diiringi oleh musik yang diambil dari beberapa potongan lagu. Tidak salah memang, tapi yang harus diperhatikan adalah pemilihan lagu, penempatan urutan dan mixing. Kadang kita terjebak dengan memilih lagu-lagu yang sedang booming atau trend tanpa disesuaikan dengan konsep dan gerakan. Kemudian penempatan urutan lagu pun tidak pas sehingga musik tidak terdengar harmonis secara keseluruhan. Ditambah lagi mixing yang kurang bagus atau tidak balance, hal ini membuat musik secara keseluruhan terdengar naik turun. Perlu diingat bahwa walaupun kita menggunakan iringan musik dari potongan beberapa lagu, tapi upayakan supaya iringan musik tersebut menjadi satu kesatuan.

GERAKAN
Biasanya bagi pemula (anak muda) akan merasa bangga dan hebat kalau bisa membawakan sebuah tarian dengan gerakan yang sulit. Mereka lupa bahwa faktor kekompakan pun perlu diperhatikan. Karena dalan modern dance semua anggota tim adalah satu kesatuan yang membutuhkan kekompakan atau kesamaan gerak. Tentunya akan menjadi kurang bagus apabila gerakan itu dipaksakan dan hanya sebagian anggota saja yang bagus dalam membawakannya. Sekali lagi perlu diingat, Tidak semua gerakan yang sulit atau "ribet" akan bagus dan enak dilihat, lalu menang dalam ajang sebuah lomba. Yang terpenting adalah kekompakan, keserasian dan keharmonisan antara konsep, gerak dan musik.

KOSTUM dan PROPERTY

Kostum dan properti adalah alat penunjang konsep sebuah tarian, jadi harus disesuaikan dengan konsep yang diambil. Bukan berarti kostum yang bagus dan mahal akan membuat sebuah tarian akan jadi bagus. Sering kita jumpai dibeberapa pementasan modern dance ada unsur "pemaksaan" dalam memilih kostum, dalam arti tidak sesuai dengan konsep dan gerakan tarian yang dibawakan. Bahkan ada penari yang akhirnya terganggu gerakannya karena menggunakan kostum yang "berlebih". Usahakan kostum yang digunakan untuk sebuah tarian dibuat sedemikian rupa supaya terlihat nyaman dan cocok dengan konsep tarian.
Demikian juga dengan properti, hati-hati bila tarian yang kita bawakan menggunakan properti tertentu karena bisa menimbulkan masalah apabila kita tidak pandai atau salah menggunakannya. Memang betul sebuah tarian akan terlihat indah dan bagus apabila ditunjang dengan kostum dan properti yang proposional.

DETAILIni adalah bagian terpenting menurut saya dari sebuah tarian. Dalam membuat atau membawakan sebuah tarian haruslah diperhatikan hal-hal kecil sampai dengan hal-hal yang besar. jangan sampai kita menyepelekan hal kecil (detail).
Dari apa yang telah kami sampaikan diatas akan menjadi sempurna apabila ditambah dengan memperhatikan hal-hal kecilnya terutama masalah GERAKAN dan KOSTUM. Ingat, apabila tarian kita dibawakan oleh lebih dari satu orang maka kekompakan dan kesamaan adalah hal yang wajib diperhatikan. Sebagai contoh dalam satu gerakan saja maka semua anggota harus sama dan kompak dalam menggerakannya. Jadi, ketika masih dalam tahap latihan maka seorang pelatih tari harus benar-benar memperhatikan anggota tarinya dalam menggerakan sebuah gerakan tarian sesuai dengan apa yang diarahkan. Apabila ada yang tidak kompak bahkan salah, jangan sungkan-sungkan untuk mengulanginya untuk perbaikan.Hal itu dilakukan terus menerus sampai semua penarinya benar-benar mahir. Begitupun masalah kostum, apabila konsep yang dibawakan adalah "seragam" maka semua penari harus menggunakan kostum yang sama, baik bentuk, model, serta warnanya. Jangan sampai ada salah seorang anggota yang menggunakan kostum berbeda baik bentuk, model atau warnanya karena hal ini akan mempengaruhi faktor keindahan dan keserasian. Apabila saat menentukan jenis kostum namun secara jumlah tidak mencukupi anggota maka hendaknya carilah alternatif model yang lain, yang penting masih cocok dan sesuai dengan konsep tarian.

PENTING UNTUK DIPAHAMI

Betapa banyak manfaat yang bisa diperoleh anak saat mereka belajar dan berkegiatan menari ( lihat di MANFAAT MENARI BAGI MANUSIA ). Jadi mengapa menari tidak diajarkan pada anak-anak seperti kita mengajari mereka Matematika, bahasa inggris dll?

Sebagai tambahan, menari memerlukan pembimbing, pilihlah guru menari yang memang secara naluri dan bakat kesenian yang tinggi, untuk anak anak, guru yang baik adalah yang dapat mengerti dan peduli terhadap anak, karena menari tidak bisa dipaksakan, pelatih yang menyenangkan adalah pelatih yang baik untuk anak-anak.

Menari adalah pondasi kecerdasan intelektual anak